ウォーキングを始めてもうじき10年、我ながら、良く続くものだと思う。
夜、風呂に入る前に歩いている人が多いようだが、私は朝である。夜は会議などで出かけることが多いのと、一杯やりたいので、都合が悪いからだ。何より朝は気持ちが良い。ただ、朝食前にする運動は、相撲取りと同じ生活習慣であるので、ダイエットにはならない。
じゃあ何が得で歩いているのか、牛乳泥棒なんかしてないし。
ラジオをイヤホンで聴きながら歩いていると、かなりそれが情報源になる。また、瞑想時間にもなる。建物のプランが歩いているときにポカッと出てくることも珍しくない。でもどういう訳か、通信のネタは出てこない。で、苦し紛れにこんな話題を書いている。
また、移り変わる景色や小さな発見、いろんな人や物との出会いもある。
半田球場の角に放置バイクがあって、そのシートに毎日ブチ猫が寝ていた。ある日、そこではなくサクラの木陰にいる。
「今日はバイクのシートじゃ無いんだな」と語りかけると
「ビニールのシートは暑いから、場所を替えたいんだ」
「後ろのカゴで寝たらどぉ?風通し良いよ」
「それも良いな」と答えると、スタスタ歩いてバイクのカゴに飛び乗った。
それからは毎朝、カゴに入って得意そうである。
「どうだい、気持ちよさそうだな」
「気分良いね。ありがとう」
なんて猫と会話を交わすのも朝の楽しみである。